Slik sikkerhetskopierer du WordPress i 2023 (100 % gratis og enkelt)

Ikke risiker å miste nettstedet ditt, lær hvordan du sikkerhetskopierer WordPress-nettstedet ditt i dag

last updated

februar 23, 2023

written by

David Morelo

Frustrasjon florerer når nettstedet ditt går ned.

Men hva om du blir organisert med sikkerhetskopier – på forhånd?

Oppdaterte sikkerhetskopier er verdt 10 ganger eldre.

1. Introduksjon

[a “backup” is a techie word for saving a duplicate copy of your website]

Hvorfor sikkerhetskopiere WordPress-nettstedet ditt?

Grunnen til å sikkerhetskopiere nettstedet ditt er fordi du gjør endringer på nettstedet ditt, eller det er oppdateringer, og hva med alle disse blogginnleggene? De har tatt mye blod, svette og tårer for å skape og trenger å bli verdsatt.

Du ville sparke deg selv hvis de gikk seg vill…

Det er lett å overse den kritiske jobben med å sikkerhetskopiere nettstedet ditt.

Normalt er vi avhengige av vårt vertsselskap eller server for å holde nettsidefilene våre trygge. Denne tankegangen er alvorlig mangelfull.

Fordi alt kan skje.

Da kan filene dine gå tapt for godt. Servere dør, krasjer og blir hacket, for ikke å snakke om naturkatastrofer og strømbrudd. Ikke bare det, selv erfarne webutviklere kan slette filer ved et uhell.

Det er mange grunner til at du vil forsikre deg om at du har en oppdatert sikkerhetskopi av WordPress-siden din. La oss utforske den beste tilnærmingen til å sikkerhetskopiere WordPress-nettstedet ditt for trygghet.

Før jeg går i detalj om hvordan du sikkerhetskopierer WordPress, vil jeg ta opp et vanlig spørsmål…

2. Er vertsselskapet sikkerhetskopier nok?

Noen verter gir gratis sikkerhetskopiering, mens andre må du betale en ekstra avgift på toppen for privilegiet. Noen tar daglig backup, mens andre tar backup en gang i uken.

Det avhenger av verten din. Har du sett over sikkerhetskopiene dine nylig?

Finnes de i det hele tatt? Når sjekket du sist?

Det kan ta en stund å be om en kopi av nettstedet ditt fra verten din.

Som kan gi deg lyst til å skrike.

Misforstå meg rett, sikkerhetskopiering av vertsselskap kan være flott. Bare sørg for å få alle de grove detaljene om hvordan hosting-sikkerhetskopiene dine fungerer, og gjør dine egne sikkerhetskopier også, for å være dobbelt sikker.

PROTIPS: Sikkerhetskopier alltid sikkerhetskopiene dine. Hvis du tar dine egne sikkerhetskopier, vil du ha kontroll og ikke være avhengig av en tredjepart.

3. Forebygging er bedre enn en kur

… som det gamle ordtaket sier.

Før du setter opp backupstrategien din. Det er viktig at du har satt sikkerhetstiltak på plass for å avverge hackere (den vanligste årsaken til nedetid/tap av data).

Sjokkerende nok rapporterer Security Magazine at det er et hackerangrep hvert 39. minutt.

Ikke bekymre deg…

For hackere hater…

Multifaktorautentisering (sikkerhetstiltaket som sender en kode til mobiltelefonen din) og kryptering. Så sørg for at du bruker disse der det er mulig.

PROTIPS: Det profesjonelle rådet er å holde tre sikkerhetskopier på tre forskjellige steder. Dette kan være harddisker, skylagring og på thumbdrive.

4. 5 sikkerhetstiltak du bør implementere på WordPress-nettstedet ditt

OK, så du trenger sikkerhetskopier, det er en selvfølge. Men forebygging er like viktig. Her er fem trinn du kan ta for å avverge hackere:

  • Bruk multifaktorautentisering
  • Bruk kryptering
  • Oppdater plugins og temaer til den nyeste versjonen
  • Velg et sterkt brukernavn og passord (pluss endre det regelmessig)
  • Lag sterke databasetabellprefikser

PROTIPS: Før du oppgraderer WordPress-temaet eller plugin-modulene, sørg for å ta en manuell sikkerhetskopi.

5. Forstå hvilke filer som skal sikkerhetskopieres (de 6 elementene)

Når du sikkerhetskopierer nettstedet ditt, bør du sørge for at du sikkerhetskopierer både databasen og filene.

Et WordPress-frontend-nettsted består av seks elementer:

  • WordPress kjerneinstallasjon
  • WordPress-plugins
  • WordPress-temaer
  • Bilder og filer
  • Kode filer som – JavaScript og PHP
  • Ytterligere filer og statiske nettsider

Databasen din vil inneholde innlegg, sider og noen data. Men den vil ikke inneholde elementene ovenfor.

6. Synkroniser datamaskinen med nettstedet ditt (lagre nettstedet på datamaskinen)

Du kan opprette en synkronisering med nettstedet og datamaskinens harddisk, slik at de nyeste versjonene av data er på begge steder. Checkout WinSCP – en prisvinnende FTP-klient for Windows. Du kan kopiere filer til datamaskinen og komprimere dem for kompakt lagring.

Sjekk zip-filen, og oppbevar den noen få steder for sikker oppbevaring. Du vil gjøre dette en gang i uken, eller så ofte du oppdaterer nettstedet ditt. Hvis du for eksempel legger til nye blogger på nettstedet ditt, eller gjør endringer, er det en god idé å sikkerhetskopiere alt.

7. Sikkerhetskopier WordPress automatisk med en plugin (i 3 trinn)

Best for – brukervennlighet (men kan legge press på serveren din og senke nettstedet ditt)

WordPress-plugins kan være veldig nyttige. De lar deg endre lenker, legge til skjemaer, legge til kule Twitter-delefunksjoner og mye mer. I følge TorqueMag er det over 50 000 forskjellige WordPress-plugins du kan bruke. Noen gratis og noen betalte.

Plugins kan ta det tunge løftet med å sikkerhetskopiere. Det er enkelt å automatisere dem, og du slipper å bekymre deg hvis du glemmer å ta en sikkerhetskopi en gang i blant.

TRINN #1: Last ned og installer WordPress Backup Plugin

BackupBuddy er en betalt løsning, og er en funksjonsrik plugin som supercharger WordPress-sikkerhetskopiene dine.

Alternativt kan du gå for et GRATIS alternativ, for eksempel “Updraft.”

Du installerer sikkerhetskopieringsverktøyet, på samme måte som du installerer en hvilken som helst plugin. Det er selvforklarende. Du finner plugin-fanen på venstre side av WordPress-admin-dashbordet, som vist nedenfor:


Søk deretter etter Updraft. (Hvis du velger BackupBuddy, må du gå over til siden deres og kjøpe plugin.)

Klikk her for å sjekke ut BackupBuddy

Prosessen for å installere Updraft-plugin er veldig enkel. Alt du trenger å gjøre er å søke etter “Updraft” (1.) og det vil på magisk vis vises (2.) som vist nedenfor:

Det er ingenting med prosessen. Alt du trenger å gjøre er å gå over til innstillinger eller klikke på den blå knappen for å starte som følger:

TRINN #2 | Ta din første WordPress-sikkerhetskopi

For å ta en sikkerhetskopi av nettstedet ditt, klikk på den blå “Sikkerhetskopier nå”-knappen. Sikkerhetskopieringen din skal kjøre automatisk, og det tar mindre enn ett minutt å sikkerhetskopiere nettstedet ditt.


Når alt dette er fullført, kan du sjekke sikkerhetskopiene dine i innstillingene, ved ganske enkelt å rulle ned til “Sikkerhetskopieringslogger.”

TRINN #3 | Planlegging av automatiske WordPress-sikkerhetskopier

Den automatiske sikkerhetskopieringsfunksjonen til Updraft er utmerket. Som du kan forestille deg, lar den deg planlegge automatiske sikkerhetskopier. Slik at du kan lene deg tilbake og slappe av, trygg i vissheten om at innholdet ditt er sikkerhetskopiert og sikkert. Alt du trenger å gjøre er å gå til innstillingsfanen (1.) og deretter angi filene og databasesikkerhetskopiene (2.).

Hvor ofte bør du sikkerhetskopiere nettstedet ditt

Svaret på dette spørsmålet avhenger av hvor ofte du gjør endringer på nettstedet ditt. Noen travle nettsteder vil kanskje ta en sikkerhetskopi hver 4. time, mens de fleste personlige nettsteder er best å sikkerhetskopiere ukentlig.

Vurder hvor ofte du sikkerhetskopierer etter hvor ofte du endrer nettstedet ditt.

Ukentlig eller hver fjortende dag burde passe de fleste. Men bedøm dette selv.

Sørg for å sikkerhetskopiere både databasen og filene dine automatisk.

Velg deretter hvor lenge du vil at sikkerhetskopiene dine skal lagres, som vist nedenfor:


Rull ned for å lagre sikkerhetskopien.

Det neste trinnet er å velge hvor filene dine skal lagres. Google Drive er superenkelt. Alternativt kan du velge OneDrive, E-post, Dropbox – eller hvilken fillagringstjeneste du foretrekker.

Bare velg det som vist nedenfor og bla nedover.

Valgfri melding om sikkerhetskopiering av e-post – hvis du vil at Updraft skal sende deg en e-post hver gang nettstedet ditt sikkerhetskopieres. Hvis du vil ha varslene, kan du bla ned og merke av i avmerkingsboksen nedenfor:


Lagre endringer ved å klikke på den blå knappen nederst på skjermen. Deretter vil du se en popup som ber om tillatelse til å få tilgang til Google-kontoen din.

Følg instruksjonene og så er du klar!

PROTIPS: Plugins kan gjøre nettstedet ditt mer sårbart, så reduser antallet plugins du bruker på nettstedet ditt.

Plugins kan gjøre nettstedet ditt mer sårbart, så reduser antallet plugins du bruker på nettstedet ditt.

9. Hvorfor vil du manuelt sikkerhetskopiere nettstedet ditt?

Det er to hovedgrunner til at du ønsker å sikkerhetskopiere nettstedet ditt manuelt, som følger:

  1. Tilpasset tilnærming til sikkerhetskopiering av filer – dette blir mer anvendelig med mer komplekse nettsteder. En gratis eller betalt backup-plugin er ofte begrenset til hvordan og hva du sikkerhetskopierer på nettstedet ditt. For noen nettstedeiere er denne begrensningen ikke akseptabel, siden de ønsker mer kontroll.
  2. Minimer plugins, for sikkerhet og kontroll – hvis du har mange plugins på nettstedet ditt, vil det gå tregere, i tillegg kan det være plugin-konflikt. Et annet problem å være klar over, er at plugins kan gjøre nettstedet ditt mer sårbart, noe som betyr at hackere lettere kan hacke nettstedet ditt (spesielt med gratis plugins).

10. Hvordan sikkerhetskopiere WordPress uten en plugin (manuell sikkerhetskopi)

Best for: nettstedeiere som er mer teknisk kunnskapsrike

Det er tre hovedmåter for å sikkerhetskopiere WordPress-nettstedet ditt uten en plugin.

Via FTP, manuell sikkerhetskopiering, bruk et tredjepartsverktøy.

Hvis du vil lære mer om disse tre manuelle sikkerhetskopieringsalternativene, les videre.

1. Ta FTP-sikkerhetskopier (5 enkle trinn)

Å ta FTP-sikkerhetskopier vil bare tillate deg å laste ned de 6 nøkkelelementene til grensesnittsiden din (som forklart ovenfor).

Husk at du også må ta sikkerhetskopiering av databasen.

FTP står for File Transfer Protocol. I utgangspunktet er det en prosess å laste opp og laste ned filer til serveren din. Det er den mest tekniske tilnærmingen til å sikkerhetskopiere nettstedet ditt. Det gir imidlertid nøyaktig kontroll over hvilke filer du sikkerhetskopierer. Her er 5 trinn for å ta FTP-sikkerhetskopier:

Last ned en FTP-klient som FileZilla, Winscp eller SmartFTP

Åpne FTP-klienten din

Koble til nettstedet ditt

Finn nettstedfilene dine og velg de du vil lagre

Last ned og lagre nettstedfilene dine

PROTIPS: Noen av filene dine kan være skjult. Gå til Server for å gjøre dem synlige> Tving frem visning av skjulte filer.

2. Hvordan ta databasesikkerhetskopier for WordPress-nettstedet ditt

For å ta sikkerhetskopier av databaser må du:

Logg på cPanel og finn phpMyAdmin.

Med phpMyAdmin åpen klikker du ganske enkelt på databaser på navigasjonslinjen.

Finn din WordPress-database

Klikk deretter “Eksporter” og lagre på den beste plasseringen.

PROTIPS: Når du har lastet ned filene dine, vil du laste dem opp til flere steder for sikker oppbevaring. Fillagringsløsninger som Dropbox og Google Drive er gode alternativer.

3. Bruk et tredjepartsverktøy

Det finnes også tredjepartsverktøy som du kan bruke til å automatisere sikkerhetskopieringene dine. Dette er et flott alternativ for folk som ikke er så teknisk kunnskapsrike. Et eksempel på en tredjeparts backup-tjeneste er Codeguard.

Codeguard er bare ett av tredjeparts sikkerhetskopieringsverktøy som er tilgjengelig for WordPress. Den er veldig enkel å bruke og ideell for nybegynnere. De kjører daglige automatiserte sikkerhetskopier – men du kan bytte til en ukentlig eller månedlig sikkerhetskopieringsfrekvens hvis det passer deg bedre.

Det som er bra med CodeGuard er at de tilbyr en gjenopprettingsfunksjon med ett klikk. Som er ideell for raskt å gjenopprette nettstedet ditt i tilfelle hackere eller andre uheldige feil. I tillegg tilbyr de sikkerhetsfunksjoner som e-postvarsler og 24/7 nettstedovervåking.

Hvis du bruker Hostgator som vertsleverandør, pakker de CodeGuard som en del av vertspakken din. Du kan imidlertid også bruke CodeGuard som en plugin for WordPress-nettstedet ditt.

4. Utfør en grunnleggende manuell sikkerhetskopiering

Dette trinnet er enklere enn du tror. Alt du trenger å gjøre er å gå til cPanel-dashbordet og finne “Backup Wizard”-verktøyet.

Programvaren vil umiddelbart lage en fullstendig sikkerhetskopi av nettstedet ditt.

Hvis du vil laste ned spesifikke filer (i stedet for å sikkerhetskopiere hele nettstedet ditt), kan du gjøre dette på følgende måte:

  1. Logg inn på cPanel
  2. Finn “Filbehandling”
  3. For å finne WordPress-filene dine, se etter en katalog kalt “public_html”
  4. Velg alle og klikk “komprimer”

Dette vil tillate deg å sikkerhetskopiere frontend-filene dine. Men sørg for at du sikkerhetskopierer databasen din ved å følge instruksjonene i (2. Slik tar du sikkerhetskopier av databaser for WordPress-nettstedet ditt) ovenfor.

11. 5 vertsselskaper som tilbyr GRATIS sikkerhetskopier

Fortsatt ikke overbevist om at du vil sikkerhetskopiere WordPress på egen hånd?

Vi har deg dekket…

Her er 5 anerkjente hostingselskaper som tilbyr gratis automatisk sikkerhetskopiering:

  • A2 Hosting
  • Siteground
  • I bevegelse
  • HostGator
  • DreamHost (kun for
  • WordPress)

12. Siste tanker

Det finnes et bredt utvalg av tilnærminger til å ta sikkerhetskopier av WordPress-nettstedet ditt. Det er viktig å ta den tilnærmingen som passer deg best. Helt ærlig, tilnærmingen du tar spiller ingen rolle. Det er det å ta sikkerhetskopier som er viktig. Tredjeparts verktøy og plugins kan være et flott alternativ for nybegynnere. Mens de teknisk kunnskapsrike blant oss kanskje foretrekker å gjøre manuelle FTP- og phpMyAdmin-sikkerhetskopier. 

Nå som du vet alle måtene du kan sikkerhetskopiere WordPress-nettstedet ditt på – er det over til deg. Hvis det hele virker som for mye, vil du kanskje velge administrert WordPress-hosting. Uansett spiller det ingen rolle – det viktige er å ta regelmessige sikkerhetskopier slik at du kan gjenopprette nettstedet til en tidligere versjon i tilfelle feil, uheldige hendelser eller et hacket nettsted. 

David Morelo

David Morelo

David has a thirst for technology and has spent over a decade testing and reviewing web hosting companies worldwide to provide his readers with honest and accurate accounts of the companies he’s had direct experiences with. Above all, he is enthusiastic about providing in-depth and helpful guides at all levels, from beginners to experts.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

More Hosting Reviews...